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Spuntini e Merende

24/07/2017, 19:37



CENTRIFUGA-DETOX


 



Procedimento:
Lavate e affettate tutta la verdura. Ricordare di tenere la parte bianca (ricca in bioflavonoidi) di lime e line e togliere solo la parte piĆ¹ esterna della buccia. Centrifugare tutto e aggiungere acqua se necessario.

Ingredienti:
5 fette di ananas
3 gambi di sedano
1 limone
1 lime
1 pezzetto di zenzero


1
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Dott.ssa Marta Marini Padovani


Biologo Nutrizionista

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