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Spuntini e Merende

26/07/2017, 16:15



CENTRIFUGA-STIMOLANTE


 



Procedimento:
Lavate tagliate a pezzetti e centrifugate prima la melanzana cruda, con tutta la buccia. Poi aggiungete gli altri ingredienti e continuate a centrifugare per qualche secondo. Concludete con gli anacardi tritati finemente che non vanno centrifugati 

Ingredienti:
1 melanzana
3 carote
2 mele
1 gambo di sedano
5 anacardi

Succo ideale per preservare le cellule nervose. Ottima anche per il sistema circolatorio e per abbassare il livello del colesterolo




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Dott.ssa Marta Marini Padovani


Biologo Nutrizionista

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